Wykwalifikowana kadra instruktorów, którzy prowadzą najlepsze zajęcia grupowe to jeden ze znaków rozpoznawczych Fitness For Life.
Instruktorzy i trenerzy z którymi współpracujemy to osoby doskonale wykształcone, nieustannie podnoszące swoje kwalifikacje i kochające to co robią. To właśnie pasja do tego czym się zajmują jest kluczem do sukcesu. Każdego dnia wkładają mnóstwo energii w to aby wspólnie z Wami zadbać o to co najważniejsze – Wasze zdrowie.
Posiadam roczne doświadczenie w prowadzeniu treningów crossfit w Athlete Box Przeworsk.
Prowadzone zajęcia: Crossfit
Zainteresowania: Trening siłowo-kondycyjny crossfit, pływanie, dwubój olimpijski.
Ukończone kursy:
Instruktor Kettlebell Lvl 1 (Polski Klub Kettlebell)
Międzynarodowy Sędzia Kettlebell (WKSF)
Advanced Step (Open Mind School)/ Advanced Step & Dance (Choreo Lovers)
Dietetyka i suplementacja I-III (Mauricz Training Center)
Prowadzone zajęcia: Step, Kettlebell Training
Zainteresowania: sport siłowy, kickboxing
Ukończone kursy: Trener Personalny, Instruktor Kettlebell, Master of Sport World Class, Sędzia Międzynarodowy WKSF.
Uczestnik wielu specjalistycznych szkoleń oraz warsztatów z zakresu kettlebell i treningu personalnego, technik biegowych, programowania treningu, zarządzania.
Siedmiokrotny Mistrz Świata oraz czterokrotny Rekordzista Świata Kettlebell Sport
Wielokrotny Mistrz Polski i Europy oraz Rekordzista Polski i Europy Kettlebell Sport
Zdobywca World Cup dwóch Federacji: WKSF oraz IUKL.
Wiceprezes Stowarzyszenia Kettlebell Rzeszów. Trener przygotowania sportowego i startowego zawodników Kettlebell Rzeszów.
Współzałożyciel Grupy Biegowej Fun&Run, od kilku lat czynny biegacz, ukończonych kilkadziesiąt biegów w tym Półmaraton, Maraton i UltraMaraton.
Pięciokrotny brązowy medalista Mistrzostw Polski w Armwrestlingu.
Zdobywca Pucharu Polski Ju-Jutsu
Prowadzone zajęcia: Kettlebell Lifting
Ukończone kursy: instruktor karate, instruktor wf w służbach mundurowych, trener personalny
Prowadzone zajęcia: tylko dla kobiet, areobox
Zainteresowania: sport, dietetyka, suplementacja, motoryka, karate, fitness
O mnie:
Trenerka personalna a przy okazji zawodniczka Kadry Narodowej w Karate Tradycyjnym, wielokrotna Mistrzyni Świata, Europy oraz Polski dla której największą pasją jest praca z ludźmi którzy chcą zadbać o swoją aktywność fizyczną, zdrowie oraz sylwetkę.
Jestem osoba która chce motywować innych i zarażać pozytywną energią oraz dzielić się zdobytą wiedzą.
Ukończone kursy: instruktor fit& jump, instruktor wychowania fizycznego w służbach mundurowych
Prowadzone zajęcia: mocne spalanie(tabata) oraz mocne pośladki
Zainteresowania: siłownia, zdrowy tryb życia, bieganie
Ukończone kursy: Absolwentka AWF w Krakowie, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness, trener ll klasy gimnastyki sportowej, instruktor Nordic Walking, Cycling Schwinn Bronzer Level
Ukończone kursy: Dyplom trenera personalnego, WWF UR. Kurs Instruktora rekreacji ruchowej sp. Fitness, WWF UR, Kurs instruktora rekreacji ruchowej sp. Taniec, Polska Akademia Sportu, Szkolenie FiT Complex, Warszawa, Międzynarodowa konwencja Renesans edycja I, II, Szkolenie Multi Tempo Training edycja I, II, III, Międzynarodowa Konwencja Fitness FitStyle
Prowadzone zajęcia: Sztangi Step MultiTempo
Zainteresowania: Taniec, podróże, rozwój osobisty
Zainteresowania: rozwój osobisty, trening prozdrowotny, świadome odżywianie, wycieczki górskie, edukacja dzieci.
Ukończone kursy:
Kursy kwalifikacyjne: Instruktor Fitness (Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego
i Praktycznego Akademia Polska), Instruktor Pilates Level 1 (My Pilates Metods), Trener Personalny (Niepubliczna Placówka Kształcenia Ustawicznego i Praktycznego Akademia Polska), Instruktor jogi dla dzieci (Gimnastyka Joga Smyka Agnieszka Lasota) Trener Biznesu i Rozwoju Osobistego (BCB Szkolenia Coaching).
Kursy, warsztaty, szkolenia: Zdrowy kręgosłup, Healthy Back – trening zdrowych pleców
w grupowych zajęciach fitness, Body Ball, Pilates with Balls.
Udział w konferencjach i targach fitness:
Udział w Międzynarodowej Konferencji Pilates „INTERNATIONAL CONFERENCE PILATES POLAND III”, Udział w FUNCTIONAL&BODY MIND TOUR, Udział w Międzynarodowych Targach FITNESS FIWE oraz GO ACTIVE SHOW
Prowadzone zajęcia: Pilates, Zdrowy kręgosłup, Modelowanie sylwetki, Jędrne ciało – trening z gumami mini band.
Zainteresowania: Od dziecka w życiu towarzyszy mi sport. Marzyłam o połączeniu zdrowia i aktywności fizycznej. Realizuję to pracując jako fizjoterapeutka oraz trener i instruktor fitness.
Ukończone kursy (sport) :
Certyfikat Instruktora Fitness – Legitymacja Instruktorska, Certyfikat potwierdzający posiadanie kwalifikacji zawodowych Trenera Personalnego i Instruktora Siłowni
Prowadzone zajęcia : Tabata ( gr.początkująca, gr. zaawansowana), zdrowy kręgosłup, jędrne ciało.
Ukończone kursy: Instruktor fitnessu – nowoczesne formy gimnastyki na Uniwersytecie Rzeszowskim.
Prowadzone zajęcia: Piłki, Trening Obwodowy, Super linia.
Zainteresowania: sport: bieganie, wędrówki górskie, książki: powieści kryminalne, książki związane z rozwojem osobistym.
Ukończone kursy: instruktor fit& jump, instruktor wychowania fizycznego w służbach mundurowych
Prowadzone zajęcia: mocne spalanie(tabata) oraz mocne pośladki
Zainteresowania: siłownia, zdrowy tryb życia, bieganie
INSTRUKTOR – TRENER FITNESS. TRENER PERSONALNY. Doktor nauk o kulturze fizycznej – AWF Warszawa. Magister wychowania fizycznego w zakresie nauczania wychowania fizycznego i gimnastyki korekcyjno – kompensacyjnej – WSP Rzeszów. Nauczyciel akademicki – Adiunkt w Centrum Sportu Akademickiego Politechniki Rzeszowskiej. Prezes Stowarzyszenia Kettlebell Rzeszów. Mistrzyni Świata Kettlebell Sport.
KWALIFIKACJE ZAWODOWE – KURSY I SZKOLENIA
Instruktor Rekreacji Ruchowej / Fitness. Instruktor Aerobiku i Step Aerobiku. APF Instructor, Master APF (ISFS). Trener Personalny. Międzynarodowy Instructor GSTC – TRX. Master Instructor CrossCore RBT. Trener Flowin Basic. Instruktor Kettlebell Lvl 1 (PKK). Instruktor Girevoy Sport PKK. Międzynarodowy Sędzia Kettlebell Sport – National Judge WKSF.
Instruktor tańców polskich w dziedzinie taniec ludowy. Instruktor sportu w pływaniu i lekkoatletyce.
Ukończone specjalistyczne szkolenia m.in: Animal Flow Lvl 1, CrossFit Lvl 1, APF Advance Step (ISFS), APF Shape & Stability (ISFS), BodyArt Intensive Workshop (EFS), Indoor Cycling Basic Ausbildung Tomahawk I.C.E.Body Conditioning Workshop (EFS), Postural Gym Workshop (EFS), Step Variation Workshop (EFS), Fitness & Sport Marketing, Yoga Wellness Part I (EFS), Dietetyka i Suplementacja (ORMA SPORT), OM Functional Stretch, CrossCore Rotational Bodyweight Training (CrossCore Polska), Flowin Basic (TB Polska), Warsztat Dwubój Olimpijski, Mobility/WOD Movemenet & Mobility Specialist. The Movement & Mobility Course Dr. Kelly Starrett, Kettlebell Trening Funkcjonalny i Przygotowanie Motoryczne (Ivan Denisov), Functional Movement System (FMS). Taping Rehabilitacyjny (Taping w Rehabilitacji i Sporcie), Postępowanie treningowe po urazach kolana i barku, Zdrowy kręgosłup, Warsztat Kettlebell Hardstyle (metoda StrongFirst). Międzynarodowe Warsztaty i Biennale Tańca Współczesnego (Polski Teatr Tańca Balet Poznański), Europejskie Spotkania Taneczne (Egurrola Dance Studio), Nike Body Jam & Nike Rockstar Workout Sol.
Udział w wielu konwencjach i warsztatach z zakresu fitness, treningu personalnego, zdrowotnego (medycznego), polskich i międzynarodowych warsztatach tanecznych oraz kongresach branży fitness. Prezenter na konwencjach fitness polskich i międzynarodowych.
Od 1998 roku szkoleniowiec, wykładowca, koordynator i autor programów na specjalistycznych kursach i szkoleniach dla instruktorów fitness, trenerów personalnych i nauczycieli wychowania fizycznego.
PROWADZONE ZAJĘCIA
• ANIMAL FLOW
• BOSU
• KETTLEBELL CROSS
• MOBILITY
• POWER STEP
• PUMP
• STEP
• STEP INTERVAL
• TRX
Ukończone kursy: Instruktor fitness, Instruktor Zumba, Instruktor Strong by Zumba
Prowadzone zajęcia: Zumba, Strong by Zumba
Zainteresowania: Sport, taniec, sztuki walki
Zapoznaj się z regulaminem oraz RODO © 2021 Wszystkie prawa zastrzeżone | Projekt i wykonanie Peakline.pl