Filip Jasiewicz
Trener Personalny
O mnie
Hejka. Nazywam się Filip Jasiewicz, jestem trenerem personalnym oraz instruktorem core stability, mobilności i treningu funkcjonalnego. Dzięki licznym szkoleniom oraz pasji do uczenia i pomagania innym, z chęcią zostanę osobą, która pomoże Ci poznać technikę ćwiczeń, ułożyć skuteczny plan treningowy, zwiększyć siłę i mobilność oraz osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
W swoich trening stawiam przede wszystkim na bezpieczeństwo oraz indywidualne podejście, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z siłownią, czy jesteś już bardziej doświadczony/doświadczona.
„Jak będziesz spędzał zbyt wiele czasu myśląc nad czymś, nigdy tego nie zrobisz. Zrób przynajmniej jeden krok dziennie w kierunku swojego celu.” – Bruce Lee
Ukończone kursy i szkolenia:
- Ukończony kurs Trenera personalnego w niepublicznej placówce kształcenia ustawicznego „Akademia Polska”
- PFS Diagnostyka funkcjonalna
- PFS Trening funkcjonalny
- PFS Core stability
- PFS Mobilność i stabilność
- PFS Anatomia i fizjologia
- PFS Programowanie treningu siłowego
- PFS Trening lower body z miniband
- PFS Podstawy dietetyki
- Dietetyka i suplementacja poziom I, II, III
