Do wydarzenia pozostało
Patronat medialny
partnerzy:
Poprzedni
Następny
PREZENTY OD PARTNERÓW
Zapraszamy wszystkich chętnych
nie tylko klubowiczów
- Fitness For Life, ul. Hetmańska 40
- 10:00 - 13:00
co zyskujesz…
- prezenty od partnerów
- vouchery rabatowe
- darmowe podwójne wejściówki do 5 klubów fitness for life
- ekwiwalent kaloryczny o równowartości 4500 kcal (czekolady)
- legitymację honorowego dawcy krwi
- odliczenie od dochodu w zeznaniu rocznym PIT
- karta identyfikacyjna grupy krwi - po drugim oddaniu
- każdy krwiodawca może uzyskać po kilku dniach informacje o wynikach swoich badań (grupa krwi, badanie wirusologiczne)
Chcesz oddać krew…
WARUNKI
- mieć wiek 18-65 lat, zachowane proporcje wagi do wzrostu (nie mniej niż 50kg)
- posiadać ważny dokument tożsamości z numerem PESEL (dowód osobisty w telefonie nie jest honorowany)
- być po lekkostrawnym posiłku
- czuć się zdrowo
PRAWIDŁOWE PRZYGOTOWANIE DO ODDANIA KRWI:
- unikać tłustego jedzenia minimum 2 dni przed oddaniem krwi
- wypocząć / wyspać się
- wypić dużo soków owocowych i wody (min 1-1,5l) minimum 3 dni poprzedzające
- zjeść lekki posiłek w dniu zaplanowanego oddania krwi, by oddane osocze nie było „tłuste”
polecane: dżem, chudy twarożek, jogurt, chuda wędlina, ryby, owoce, warzywa, pieczywo ciemne, drób, wołowina
zakazane: fast food, mleko, masło, jajka, śmietana, majonez, pasztet, ciastka z kremem, orzechy ziemne, tłuste kiełbasy
tłuste mięso, potrawy ostro przyprawione - unikać nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania i 2-3 dni poprzedzające wizytę
- ograniczyć palenie (wstrzymaj się 1 – 2 godziny przed oddaniem krwi)
– nie spożywać alkoholu lub innych środków zmieniających nastrój przynajmniej 24 godziny przed oddaniem krwi
– jeżeli nie czujesz się zdrowym, miałeś w najbliższym czasie kontakt z chorą osobą – zaczekaj!
wstrzymaj się na określony czas jeżeli:
- jesteś w trakcie miesiączki
- wykonałeś tatuaż lub kolczyk – 6 miesięcy
- miałeś zabieg: biopsji, gastro-. kolono-, laparo-, artoskopii – 6 miesięcy
- usunąłeś zęba – 7 dni
- zażywałeś antybiotyki – 2 tygodnie od całkowitego wyleczenia
- byłeś zaszczepiony przeciw COVID-19 / inne szczepienie – patrz www.rckk.rzeszow.pl
- cierpisz na zmiany skórne – do czasu postawienia diagnozy
- w okresie ciąży i 6 miesięcy po porodzie
- byłeś w więzieniu, areszcie – 6 miesięcy od zakończenia pobytu
- chorowałeś na gruźlicę – na 2 lata od wyleczenia
nie będziesz mógł oddać na stałe z powodu:
- chorób układu krążenia (miażdżyca, zawał serca, niewydolność krążenia, arytmia, wady serca)
- stanu po udarze mózgu
- przewlekłych chorób ukł. pokarmowego, oddechowego (np. astma) moczowego, nerwowego, psychicznych i OUN
- chorób metabolicznych np. cukrzyca
- chorób układu endokrynnego np. kolagenozy
- nowotworów
- HUV, AIDS, WZW B i C, kiły
- prominnicy, tularemii
- ekozależności
- alkoholizmu, narkomanii, prostytucji
- pobytu 01.01.1980-31.12.1996 6 mies. i dłużej w Wielkiej Brytanii Irlandii, Francji
