Trener Personalny

Marcin Lubera

O mnie

Cześć! Jestem Marcin, Twój Trener Personalny z Pasją i Wiedzą!

Sport towarzyszy mi odkąd pamiętam. To nie tylko moja praca, ale i pasja, która motywuje mnie do ciągłego rozwoju i poszerzania wiedzy.

Wierzę w trening oparty na świadomości ciała i ruchu, który łączy w sobie skuteczność z przyjemnością. Stawiam na proste i jasne metody, dzięki którym osiągniesz wymarzone rezultaty bez zbędnego komplikowania życia.

Moje motto to: „Ewolucja obdarzyła nas ruchem. My obrażamy ją siedząc.” Dlatego pomagam ludziom odkryć radość z ruchu i budować silne, zdrowe ciała.

Specjalizuję się w:

  • Treningu siłowym
  • Treningu funkcjonalnym
  • Poprawie sylwetki
  • Poprawie wyników sportowych

Udzielam również porad dietetycznych.

Każdy plan treningowy układam indywidualnie, biorąc pod uwagę Twoje potrzeby, możliwości i cele.

Umów się na konsultację i odkryj w sobie potencjał! Razem zadbamy o Twoje zdrowie i formę, a trening stanie się dla Ciebie przyjemnością.

certyfikaty/kursy

  • Ukończony kurs Trenera personalnego w niepublicznej placówce kształcenia ustawicznego „Akademia Polska”
  • Programowanie treningowe
  • Metodyka treningu siłowego
  • Suplementacja treningowa