Kettlebell Basic to trening dla początkujących i osób już trenujących, które chcą popracować nad techniką.

To trening z odważnikami kulowymi kettlebell. Kettla to wszechstronne narzędzie treningowe, treningowe, które rozwija oprócz siły także moc, dynamikę, koordynacje ruchową, gibkość, wytrzymałość i kondycję, a na efekty treningowe nie trzeba długo czekać.

Dzięki kettli (jednej lub dwóch) można zaprogramować zróżnicowany trening, wykorzystując mnóstwo dostępnych ćwiczeń. Nieograniczone możliwości zapewnia sterowanie tempem, obciążeniem, sposobem trzymania oraz liczbą użytych kettli.
Trening dla kobiet i mężczyzn.