Zapraszamy Was na krótką relację zdjęciową z ostatnich zajęć, których inicjatorką była nasza instruktorka Małgorzata Ostrowska – Rzepko.
Mowa oczywiście o karnawałowej zumbie!
Cel? Tańce – przebierańce połączone z treningiem cardio oraz dobrą zabawą. Zumba to zajęcia, które zawierają w sobie elementy fitnessu oraz tańca, inspirowanego głównie latynoskimi rytmami. Wykonywane ćwiczenia rzeźbią i ujędrniają ciało, wyzwalają przy tym pozytywną energię oraz poprawiają samopoczucie.
Z uśmiechów na twarzach naszych klubowiczów można wywnioskować, że wszystkie cele zostały osiągnięte.
