STREFA BISTRO 

Strefa Bistro została stworzona z myślą o Klientach spędzających aktywnie czas w Klubie. Codziennie specjalnie dla Państwa przygotowujemy świeże owocowe soki i koktajle. Są zdrowe i wyśmienicie smakują, a bogactwo witamin i składników odżywczych stanowi doskonałe uzupełnienie treningu. Orzeźwiają i dostarczają energii. W Bistro naszego Klubu znajdą Państwo również musli, wodę, napoje izotoniczne i przekąski proteinowe – wszystko to co sprawi, że trening będzie kompletny i przyjemny.

Fitness For Life _2

Szczególnie polecamy:

Carbonox (CARBO - węglowodany proste) - stosujemy przed jak i po treningu. Przed treningiem ponieważ węglowodany stanowią żródło energii potrzebnej na trening, po treningu w celu uzupełnienia powstałego deficytu energetycznego.

Combat Protein Powder (białko) - 30-50 minut po treningu po wcześniejszym spożyciu węglowodanów. Nasz organizm potrzebuje białka w celu regeneracji i jako materiału budulcowego.

Profi Mass (białko i węglowodany 50:50) - po treningu jako uzupełnienie deficytu energetycznego, regeneracji i budowaniu masy mięśniowej.

Gain Bolic (weglowodany i białko 80:15 + monohydrant kreatyny) - przyśpiesza budowanie masy ciała, uzupełnia deficyt energetyczny.

BCAA (aminokwasy rozgałęzione) - bezpośrednio przed i zaraz po treningu. BCCA zapewnia szybką regenerację, poprawia wytrzymałości, stanowi materiał budulcowy i zapasowy materiał energetyczny. Nie tylko zapobiega zmęczeniu, również poprawia zdolność wysiłkową w sportach wytrzymałościowych. Zwykle zalecane jest przyjmowanie go po treningu, by zwiększyć ogólną wydolność, przyspieszyć regenerację mięśni, a także zmninimalizować możliwość ich przemęczenia.

Fitness For Life _100

Aktualności
Bądź na bieżąco !
Promocje
Znajdź coś do siebie !
Galeria
Fitness for Life w obiektywie.
Trening personalny
- Twoja droga do sukcesu


Aktualności

  • 17-06-2018    22-20

    Zastępstwa od 18.06 do 22.06

    Prosimy o zapoznanie się z zastępstwami na nadchodzący tydzień :) Zajęcia CROSS z wtorku (19.06) 18:30 przełożone na środę (20.06) 18:00. W dn. 19.06 (wtorek) -zajęcia BPU (17:00) poprowadzi Justyna -zajęcia STEP (18:00) zostają odwołane W dn. 20.06 (środa) -zajęcia INTERWAŁ (08:30) poprowadzi Ewelina -za zajęcia Pilates (19:00) odbędzie się TABATA z Justyną -zajęcia TBC (20:00) poprowadzi Dominika W dn. 22.06 (piątek) -zajęcia BPU (08:30) za Ewelinę zostają odwołane. -zajęcia PŁASKI BRZUCH (19:00) poprowadzi Ewelina ZAPRASZAMY!!


  • 15-06-2018    18-35

    Festyn Bawmy się, Poznajmy się na osiedlu Wojska Polskiego

    Serdecznie zapraszamy na Festyn Poznajmy się, Bawmy się, który odbędzie się jutro tj. sobota 16.06 w godz. 14-18 na osiedlu Wojska Polskiego :) Będziemy i my z pokazem Zumby dla dzieci:)

    34962815_10216423385277945_3431831117504708608_o


  • 15-06-2018    18-27

    Ostatnie sobotnie zajęcia dla dzieci i dorosłych w tym sezonie!

    Serdecznie zapraszamy na ostatnie zajęcia grupowe dla dzieci w tym sezonie 🤩💃🕺🤸‍♂️🤸‍♀️, które odbędą się już w tą sobotę (16.06)‼️ ✅11:00 KIDS POWER ✅12:00 ZUMBA KIDS Na zakończenie sezonu obdarujemy dzieci słodkimi upominkami oraz dyplomami uczestnictwa w zajęciach 😍 Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć z zajęć z minionego sezonu 📷📸


  • 15-06-2018    18-16

    Grafik wakacyjny od 18.06 (poniedziałek)

    Wakacje tuż tuż więc prezentujemy grafik wakacyjny, który obowiązuje od 18.06 (poniedziałek). Serdecznie zapraszamy na zajęcia 😊

    Grafik Czerwiec 2018 PON WT

    GRAFIK Czerwie 2018 SR CZW

    GRAFIK Czerwiec 2018 PT SOB


Grafik Nowy Sącz - środa: